Wir kennen es alle: Der Moment, in dem Junkfood entweder die einzige Option ist oder wir einfach nicht widerstehen können.
Nun, hinter Junkfood steckt eine wirkliche Wissenschaft. Es gibt viele Gründe, warum Fast Food so unwiderstehlich ist. Von den Zutaten über die Konsistenz und die Aromen lockt uns Junkfood dazu, mehr zu wollen und manchmal sogar süchtig danach zu werden.
Aber wie schädlich ist es, Junkfood zu essen? Was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir in einen Burger beißen?
Klicken Sie sich durch die Galerie, um es herauszufinden!
Die meisten Junkfoods sind voll von Kohlenhydrate, Fette und Natrium. Junkfoods fehlen die Nährstoffe, die Sie brauchen, um Ihren Körper zu nähren.
Junkfood ist normalerweise kalorienreich und macht süchtig. Wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als unser Körper benötigt, wird dies zu Fettleibigkeit führen.
Eine Studie hat ergeben, dass Fast Food und andere verarbeitete Lebensmittel das Risiko für Depressionen erhöhen können.
Viel Fett und Kohlenhydrate sind die perfekte Kombination für Sie, um ein Nickerchen zu machen, anstatt produktiv und aktiv zu sein.
Eine Studie ergab, dass künstliche Lebensmittelfarbstoffe die Hyperaktivität bei Kindern erhöhen können.
Der Verzehr von Junkfood kann zu einer geringeren Knochendichte führen. Dies ist hauptsächlich auf den hohen Natriumgehalt in diesen Lebensmitteln zurückzuführen.
Phthalate, chemische Verbindungen, die hauptsächlich in Plastik- und Lebensmittelverpackungen vorkommen, erhöhen das Entzündungsniveau im Körper. Dies kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen.
Aber damit nicht genug: Sie haben auch ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen zu erkranken.
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Was passiert mit unserem Körper, wenn wir Fast Food essen?
Wie ungesund ist Junkfood wirklich?
Gesundheit Fastfood
Wir kennen es alle: Der Moment, in dem Junkfood entweder die einzige Option ist oder wir einfach nicht widerstehen können.
Nun, hinter Junkfood steckt eine wirkliche Wissenschaft. Es gibt viele Gründe, warum Fast Food so unwiderstehlich ist. Von den Zutaten über die Konsistenz und die Aromen lockt uns Junkfood dazu, mehr zu wollen und manchmal sogar süchtig danach zu werden.
Aber wie schädlich ist es, Junkfood zu essen? Was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir in einen Burger beißen?
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