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Déjà-rêvé -

Haben Sie schon einmal das merkwürdige Gefühl gehabt, dass Sie etwas erleben, das Sie vorher in einem Traum gesehen haben? Wenn ja, könnte das ein Déjà-rêvé sein.

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Bereits geträumt -

Déjà-rêvé ist ein französisches Wort, das "schon geträumt" bedeutet. Es beschreibt das komische Gefühl, dass man etwas, das gerade passiert, schon einmal in einem Traum erlebt hat.

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Häufige Erfahrung -

Menschen können Déjà-rêvé-Erlebnisse in Bezug auf Anblicke, Geräusche, Gefühle oder Situationen haben, und das ist viel häufiger der Fall, als man vielleicht denkt.

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Aktive Forschung -

Obwohl es ziemlich unheimlich erscheinen kann, gibt es wahrscheinlich eine wissenschaftliche Erklärung für das Déjà-rêvé. Es handelt sich jedoch um ein Gebiet aktiver Forschung, und die WissenschaftlerInnen sind sich der Ursache noch nicht sicher.

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Auf das Gedächtnis bezogen -

Derzeit gehen ForscherInnen davon aus, dass Déjà-rêvé-Erlebnisse höchstwahrscheinlich dadurch verursacht werden, dass sich das Gehirn an seine Träume erinnert, während es wach ist.

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Verschiedene Typen -

WissenschaftlerInnen, die sich mit diesem seltsamen Phänomen beschäftigen, haben drei verschiedene Arten von Déjà-rêvé-Erlebnissen identifiziert. Jede der verschiedenen Arten kann von eigenen Empfindungen begleitet sein.

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Spezifisches Déjà-rêvé -

Zuerst gibt es das spezifische Déjà-rêvé. Dies tritt auf, wenn Sie sich an einen bestimmten Traum erinnern, weil Ihnen eine Situation oder ein Ereignis in der realen Welt begegnet, das Ihnen diesen Traum in den Sinn bringt. Es ist das Gefühl, dass das, was Sie gerade erleben, genau so war, wie Sie es in Ihrem Traum gesehen haben.

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Vertrautes Déjà-rêvé -

Dann gibt es das vertraute Déjà-rêvé. Das beschreibt das allgemeine Gefühl, dass man etwas schon einmal in einem Traum erlebt hat. Dabei kann es sich um eine bestimmte Emotion oder eine Situation handeln, die einem bekannt vorkommt, ohne dass man sich an den genauen Traum erinnern kann.

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Vertrautes Déjà-rêvé -

Im Gegensatz zum spezifischen Déjà-rêvé erlaubt Ihnen das vertraute Déjà-rêvé jedoch nicht, die Emotion oder Situation mit einem bestimmten Traum zu verknüpfen. Es ist abstrakter.

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Déjà-rêvé im träumerischen Zustand - Schließlich gibt es das weniger verbreitete Déjà-rêvé im träumerischen Zustand. Dabei haben Sie das Gefühl, dass Sie gerade etwas träumen, obwohl Sie wach sind.

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Déjà-rêvé vs. Déjà-vu -

Wenn man über Déjà-rêvé spricht, ist es wichtig, es von dem ähnlichen, aber dennoch unterschiedlichen Phänomen Déjà-vu zu unterscheiden.

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Déjà-vu - Während Déjà-rêvé das Gefühl ist, dass Sie etwas bereits geträumt haben, ist Déjà-vu das Gefühl, dass Sie etwas tatsächlich schon einmal getan oder erlebt haben.

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Verwirrend, aber harmlos -

Beide können ebenso verwirrend sein, obwohl sie in der Regel keinen Grund zur Sorge darstellen, da sie nur selten bedeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist.

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Mögliche Ursache - Derzeit gehen die ForscherInnen davon aus, dass das Déjà-vu durch vorübergehend gestörte Verbindungen zwischen den Teilen des Gehirns verursacht wird, die für das Gedächtnis und das Gefühl der Vertrautheit zuständig sind.

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Luzides Träumen - Sowohl Déjà-rêvé als auch Déjà-vu unterscheiden sich vom luziden Träumen, bei dem man das Gefühl hat, dass man im Schlaf die Kontrolle über seine Träume hat und sie beeinflussen kann.

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Ursachen für Déjà-rêvé -

Schauen wir uns die möglichen Ursachen für ein Déjà-rêvé näher an. Die derzeit führende Theorie besagt, dass es etwas mit der Art und Weise zu tun hat, wie unser Gehirn Träume speichert.

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Erinnerung an einen Traum -

Tatsächlich glauben ForscherInnen, dass unser Gehirn in der Lage ist, bestimmte Träume zu speichern und sie abzurufen, wenn wir im wirklichen Leben etwas sehen oder erleben, das ihnen ähnelt.

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Studie -

Im Jahr 2018 führten ForscherInnen eine Studie durch, in der sie bei Epilepsiepatienten durch elektrische Hirnstimulation ein Déjà-rêvé auslösen konnten.

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Schlussfolgerungen -

Dies ist ein starker Beweis dafür, dass unser Gehirn in der Lage ist, bestimmte Träume unter bestimmten Bedingungen zu speichern und abzurufen.

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Zwei Hemisphären - Derzeit gehen die ForscherInnen davon aus, dass die linke Hemisphäre für die Traumdeutung zuständig ist, während die rechte Hemisphäre das eigentliche Traummaterial enthält.

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Zweite Theorie -

Eine weitere Theorie über die Ursache von Déjà-rêvé besagt, dass es durch sich überschneidende Gedanken und Gefühle verursacht werden könnte.

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Dünne Grenzen -

Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2010, dass Déjà-rêvé-Erlebnisse häufiger bei Menschen auftreten, die Schwierigkeiten haben, zwischen verschiedenen geistigen Zuständen zu unterscheiden, wie zum Beispiel zwischen Träumen und Wachsein.

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Schwierig zu unterscheiden -

Für diese Menschen kann es herausfordernd sein, Gedanken, Erinnerungen und Gefühle klar zu unterscheiden, da sie oft miteinander verwoben sind und sich gegenseitig beeinflussen.

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Kreuzung im Gehirn -

Die Studie legt nahe, dass Déjà-rêvé entstehen kann, wenn es zu einer Kreuzung zwischen den beiden Gehirnhälften kommt, die jeweils unterschiedliche Aufgaben erfüllen.

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Déjà-rêvé interpretieren -

Was bedeutet das alles? Wenn wir den Ergebnissen der Studie von 2018 Glauben schenken, könnte Déjà-rêvé einfach das Erinnern an einen Traum sein, während wir wach sind.

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Alternative Interpretation - Wenn Sie jedoch ein Medium fragen würden, könnte er oder sie Ihnen sagen, dass Déjà-rêvé-Erlebnisse möglicherweise auf Ereignisse aus Ihrem früheren Leben zurückzuführen sind.

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Früheres Leben -

Manche Medien interpretieren Déjà-rêvé-Momente sogar als Zeichen dafür, dass Ereignisse aus einem früheren Leben in Ihrem aktuellen Leben wiederkehren.

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Notizen machen -

Was auch immer Sie glauben, es kann nützlich sein, sich aufzuschreiben, wie Sie sich fühlen und wie Sie auf Ihre Déjà-rêvé-Momente reagieren. Vielleicht ist etwas wieder aufgetaucht, weil es Ihnen wichtig ist oder Sie beschäftigt.

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Mit jemandem sprechen -

Déjà-rêvé-Erlebnisse sind in der Regel harmlos und Grund zur Sorge gibt es nicht. Wenn sie Sie jedoch besonders belasten, kann es hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen.

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Wann sollten Sie sich Hilfen holen? -

Tatsächlich können häufige Déjà-rêvé-Erlebnisse Anlass zur Sorge geben, insbesondere wenn sie von Verwirrung, Bewusstseinsverlust, Krampfanfällen, Kopfschmerzen oder Zittern begleitet werden.

Quellen: (Verywell Mind) (WikiHow)

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