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Die Bedeutung von Hobbys -

Wenn Sie jemand sind, der viele Hobbys hat, dann wissen Sie, wie sehr diese Ihr Leben bereichern können. Natürlich kann man auch ohne Hobbys leben, aber mit Hobbys ist das Leben viel besser!

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Vorteile - Hobbys haben viele Vorteile. Sie können Ihr Gehirn gesund halten, Ihnen helfen, neue Leute kennenzulernen, und geben Ihrem Leben Struktur.

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Die traurige Realität -

Leider erkennen manche Menschen nicht, wie wichtig es ist, ein Hobby zu haben. Manche Menschen tun sich schwer damit, herauszufinden, welche Routinetätigkeit für sie am besten geeignet ist.

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Expertentipp -

Um herauszufinden, welche Hobbys Ihnen Spaß machen, sollten Sie mehr über sich selbst erfahren und Ihren Persönlichkeitstyp berücksichtigen, so die Experten.

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Sich selbst verstehen -

Wenn wir verstehen, was uns antreibt und was unsere Stärken und Schwächen sind, ist es wahrscheinlicher, dass wir ein Hobby finden, das uns Spaß macht und bei dem wir bleiben.

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Die Big Five -

Ein hilfreiches Modell für die Analyse Ihres Persönlichkeitstyps sind die Big Five. Diesem Modell zufolge gibt es fünf grundlegende Persönlichkeitsdimensionen.

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Die Dimensionen -

Das Big-Five-Persönlichkeitsmodell wird auch als OCEAN-Modell bezeichnet, basierend auf den Anfangsbuchstaben der fünf Dimensionen: Openness (Offenheit), Conscientiousness (Gewissenhaftigkeit), Extraversion (Extraversion), Agreeableness (Verträglichkeit) und Neuroticism (Neurotizismus).

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Das Spektrum -

Jede Persönlichkeitsdimension existiert auf einem Spektrum, und die meisten Menschen liegen irgendwo zwischen zwei Extremen jeder Dimension.

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Allgemeiner Persönlichkeitstyp -

Im Großen und Ganzen hat jedoch jeder Mensch eine der Big-Five-Dimensionen, die seiner Persönlichkeit am meisten entspricht (auch wenn sich das im Laufe der Zeit ändern kann).

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Bestimmung Ihres Persönlichkeitstyps -

Um Ihren Persönlichkeitstyp zu ermitteln, können Sie einen Test wie den Big-Five-Persönlichkeitstest machen. Mit diesem Wissen können Sie dann ein Hobby auswählen, das am besten zu Ihnen passt.

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Offenheit -

Menschen, die dem Persönlichkeitstyp "Offenheit" zuzuordnen sind, werden oft als neugierig beschrieben. Sie sind sehr aufgeschlossen und lieben es, neue Dinge zu lernen.

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Offenheit -

Eine Person, die auf diesem Spektrum niedrig abschneidet, könnte hingegen Schwierigkeiten haben, Neues auszuprobieren, und es vorziehen, bei dem zu bleiben, was sie kennt.

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Die besten Hobbys -

Ein gutes Hobby für eine Person mit diesem Persönlichkeitstyp ist alles, was ihre Fantasie anregt und die Kreativität fördert. Es könnte so einfach sein wie das Lesen eines Romans.

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Die besten Hobbys -

Andere Menschen in dieser Kategorie bevorzugen jedoch etwas, das körperlich abenteuerlicher ist, wie zum Beispiel eine Reise ins Ausland oder eine Wanderung in der Natur.

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Gewissenhaftigkeit -

Menschen, deren Persönlichkeitstyp "Gewissenhaftigkeit" ist, neigen dazu, sehr einfühlsam zu sein. Sie sind sensibel und achten darauf, wie ihr Verhalten auf andere wirkt.

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Gewissenhaftigkeit -

Ein weiterer gemeinsamer Charakterzug dieser Menschen ist ihre Liebe zum Detail. Sie planen gerne und haben Spaß daran, Fristen einzuhalten.

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Die besten Hobbys -

Wenn Ihr Persönlichkeitstyp "Gewissenhaftigkeit" ist und Sie nach einem Hobby suchen, das Ihrem detailorientierten Denken entspricht, könnte ein Strategiespiel wie Schach eine ausgezeichnete Wahl sein.

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Die besten Hobbys -

Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp neigen jedoch auch dazu, Hobbys zu mögen, die es ihnen ermöglichen, anderen zu helfen, wie z. B. die ehrenamtliche Arbeit in einer Wohltätigkeitsorganisation.

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Extraversion - Die sozialen Schmetterlinge unter uns haben normalerweise den Persönlichkeitstyp "Extraversion". Bei diesen Menschen dreht sich alles um soziale Kontakte. Sie fühlen sich energiegeladen, wenn sie mit anderen zusammen sind.

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Extraversion - Ein weiteres gemeinsames Merkmal von Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp ist, dass sie dazu neigen, sehr offen zu sein, und es ihnen sehr leicht fällt, neue Menschen kennenzulernen.

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Die besten Hobbys -

Wenn das Ihr Persönlichkeitstyp ist, sollten Sie sich ein Hobby aussuchen, das Sie gemeinsam mit anderen ausüben können, z. B. einen Tanzkurs besuchen oder in einem Chor singen.

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Die besten Hobbys - Auch die Teilnahme an Networking-Veranstaltungen kann Ihnen Spaß machen. Das ist eine gute Möglichkeit, wenn Sie bei Ihrer Arbeit noch nicht viel mit Networking zu tun haben.

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Verträglichkeit - Menschen, die in die Kategorie der Verträglichkeit fallen, sind in der Regel sehr kooperativ und haben eine optimistische Sicht auf das Leben.

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Verträglichkeit - Im Allgemeinen kommen Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp sehr gut mit anderen aus, da sie zu Freundlichkeit, Altruismus und Zuneigung neigen.

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Die besten Hobbys -

Sie bevorzugen Hobbys, bei denen sie anderen helfen oder einen positiven Beitrag zur Gemeinschaft leisten können, wie zum Beispiel durch ehrenamtliche Arbeit.

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Die besten Hobbys - Wenn das Ihr Persönlichkeitstyp ist und Sie nach einem Hobby suchen, das Ihre altruistische Natur befriedigt und Sie gleichzeitig an die frische Luft bringt, warum nicht einen Gemeinschaftsgarten anlegen?

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Neurotizismus -

Zu guter Letzt haben wir noch den Neurotizismus, der vielleicht der am wenigsten begehrte Persönlichkeitstyp ist. Menschen mit diesem Persönlichkeitstyp neigen dazu, die Welt ein wenig beunruhigend zu finden.

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Neurotizismus -

Meistens wirken sie traurig, launisch und/oder reizbar. Es fällt ihnen schwer, sich von schwierigen Erlebnissen zu erholen, und sie brauchen ihre Hobbys als Hilfe.

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Die besten Hobbys - Wenn das Ihr Persönlichkeitstyp ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen! Ein Hobby wie das Marathontraining kann Ihnen dabei helfen, Ihr Leben zu organisieren und schwierige Gefühle zu lindern.

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Die besten Hobbys -

Wenn Sie etwas weniger Körperliches bevorzugen, warum probieren Sie nicht Meditation aus? Sie können es alleine tun, und es wird eine beruhigende und wohltuende Wirkung auf Ihre geistige Gesundheit haben.

Quellen: (Martha Stewart)

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