© Shutterstock

Keine Sonnenbrille tragen -

Ohne Sonnenbrille sind Ihre Augen ungeschützt vor schädlicher UV-Strahlung, was zu ernsthaften Erkrankungen wie Katarakten und Makuladegeneration führen kann. Zusätzlich kann helles Sonnenlicht Augenbelastung und Unbehagen verursachen.

© Shutterstock

Rauchen -

Katarakte, Makuladegeneration und Glaukom sind nur einige Augenkrankheiten, die mit dem Rauchen in Zusammenhang stehen.

© Shutterstock

Augapfel tätowieren -

Das Tätowieren des Augapfels kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, darunter Infektionen durch die Nadel oder Tinte, Augenentzündungen, Netzhautablösungen oder Blindheit.

© Shutterstock

Kleber oder andere Substanzen mit Augentropfen verwechseln -

Manche Fläschchen sehen aus wie Augentropfen und der Griff zur falschen Flasche kann zu schweren Verletzungen und Abschürfungen der Hornhaut führen. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Medikamente getrennt von anderen Substanzen aufzubewahren.

© Shutterstock

Sport treiben ohne Schutzbrille -

Bei bestimmten Sportarten kann es ohne die richtige Schutzausrüstung zu schweren Augenverletzungen kommen. Netzhautablösungen, Blutungen im Augeninneren und Rupturen, also Risse, können durch geeignete Brillen verhindert werden.

© Shutterstock

Ignorieren bestehender Gesundheitsprobleme -

Möglicherweise glauben Sie nicht, dass Ihr hoher Blutdruck oder andere gesundheitliche Probleme etwas mit Ihren Augen zu tun haben; Sie tun es jedoch.

© Shutterstock

Diabetes wird nicht richtig behandelt -

Wenn Diabetes nicht richtig behandelt wird, kann es zu einer Erkrankung namens Retinopathie kommen, die die Augen und das Sehvermögen schädigt.

© Shutterstock

Bei der Arbeit keine Schutzbrille tragen -

Wenn Sie im Baugewerbe arbeiten, mit Chemikalien arbeiten oder gerne zu Hause DIY-Projekte durchführen, sind Brillen ein Muss.

© Shutterstock

Verzögerung der medizinischen Versorgung nach einer Augenverletzung -

Manche Augenverletzungen scheinen nicht schwerwiegend zu sein, aber wenn Sie keine Behandlung erhalten, kann dies zum Verlust Ihrer Sehkraft führen.

© Shutterstock

Medikamente nicht vorschriftsmäßig einnehmen -

Einige Erkrankungen erfordern eine spezielle Behandlung, beispielsweise Augentropfen gegen Glaukom. PatientInnen vergessen manchmal, sie richtig oder überhaupt zu nutzen, was die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen kann.

© Shutterstock

In die Sonne schauen -

Wenn Sie ungeschützt direkt in die Sonne blicken, kann dies zu einer Netzhautverbrennung führen. Und obwohl Ihre Standard-Sonnenbrille Schutz vor UV-Licht bietet, ist sie dennoch nicht dafür geeignet, damit direkt in die Sonne zu blicken.

© Shutterstock

Zu oft auf den Bildschirm schauen -

Übermäßige Zeit vor dem Bildschirm kann zu trockenen Augen sowie einer Überanstrengung der Augen führen, was zu einer Verschlechterung der Sehschärfe führen kann.

© Shutterstock

Schwimmen mit Kontaktlinsen -

Beim Schwimmen mit Kontaktlinsen können Bakterien ins Auge gelangen und das Infektionsrisiko steigt. Versuchen Sie es stattdessen mit einer verschreibungspflichtigen Schwimmbrille.

© Shutterstock

Sie haben vergessen Ihre Kontaktlinsen zu reinigen -

Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen nicht richtig reinigen, können Sie Augeninfektionen bekommen. Waschen Sie Ihre Hände, bewahren Sie die Linsen richtig auf und verwenden Sie eine Reinigungslösung zur Desinfektion.

© Shutterstock

Die Kontaktlinsen zu lange tragen -

Tageskontaktlinsen sind für den einmaligen Gebrauch gedacht. Wenn Sie sie länger tragen als empfohlen, können Sie Ihre Augen schädigen.

© Shutterstock

Kontaktlinsen ohne Verschreibungszettel kaufen -

Vielleicht wünschen Sie sich eine andere Augenfarbe oder möchten einfach nur Ihr nächstes Halloween-Kostüm aufpeppen, aber viele dieser rezeptfreien Kontaktlinsen werden ohne ärztliche Verschreibung verkauft und können zu schweren Augenschäden führen.

© Shutterstock

Nicht gesund essen -

Wenn Sie nicht genügend Obst und Gemüse essen, erhalten Sie wahrscheinlich nicht die notwendigen Vitamine, Mineralien und Fettsäuren, die für eine optimale Augengesundheit erforderlich sind.

© Shutterstock

Übermäßiger Alkoholkonsum -

Zu viel Alkohol kann direkt und indirekt zu Augenproblemen führen. Es kann auch dazu führen, dass sich bestimmte Augenerkrankungen, wie z. B. Makuladegeneration, schneller entwickeln.

© Shutterstock

Nicht genug Wasser trinken -

Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, kann dies zu einer Dehydrierung Ihres Körpers, einschließlich Ihrer Augen, führen.

© Shutterstock

Schlafen mit Make-up -

Wenn Augen-Make-up nicht ordnungsgemäß entfernt wird, kann es die Oberfläche des Auges zerkratzen und zu Infektionen führen.

© Shutterstock

Verwendung nicht zugelassener Make-up-Produkte -

Nicht zugelassene Make-up-Produkte können Infektionen und Nebenwirkungen verursachen, die sich negativ auf Ihre Augen und die allgemeine Gesundheit auswirken können.

© Shutterstock

Die Augen reiben -

Die Haut um Ihre Augen herum ist äußerst empfindlich. Wenn Sie Ihre Augen reiben, können die winzigen Blutgefäße unter der Hautoberfläche platzen. Regelmäßiges Reiben der Augen wird auch mit einer Erkrankung namens Keratokonus in Verbindung gebracht, die unter anderem die Hornhaut ausdünnt.

© Shutterstock

Nicht genug Schlaf bekommen -

Zu wenig Ruhe kann zu roten Augen, Augenringen, Augenzucken, trockenen Augen und verschwommenem Sehen führen.

© Shutterstock

Keine guten Augenpads auflegen -

Keine guten Augenpads zu verwenden, kann die Haut um die Augen reizen und möglicherweise zu Infektionen führen. Achten Sie darauf, qualitativ hochwertige Produkte zu wählen, um Ihre Augenpartie zu schützen.

© Shutterstock

Augentropfen zu oft benutzen -

Augentropfen, die Rötungen in den Augen beseitigen, beeinträchtigen Ihr Sehvermögen. Diese Produkte schränken die Durchblutung des Auges ein und können schließlich Schäden verursachen.

© Shutterstock

Altern -

Mit zunehmendem Alter kann sich unser Sehvermögen durch Makuladegeneration, Katarakte und Glaukom verschlechtern. Obwohl das Altern nicht aufgehalten werden kann, kann eine korrigierende Sehoperation dazu beitragen, das Fortschreiten und den Verlust des Sehvermögens zu verlangsamen.

© Shutterstock

Auf Impfungen verzichten -

Es ist wichtig, die Impfpläne aktuell zu halten, indem Erwachsene den Herpes-Zoster-Impfstoff und Kinder den Masernimpfstoff erhalten. Beide Krankheiten können potenziell Augenprobleme verursachen.

© Shutterstock

Keine augenärztlichen Kontrollen -

Zu Ihrem jährlichen Gesundheitscheck gehört auch ein Besuch bei Ihrem Augenarzt oder Ihrer Augenärztin, um Ihr Sehvermögen zu überprüfen. Jährliche Untersuchungen können dabei helfen, potenzielle Erkrankungen zu erkennen, bevor sie schwerwiegender werden.

Quellen: (American Academy of Ophthalmology) (Institut Català de Retina)

Das könnte Sie auch interessieren: Chiasamen: Klein, aber kraftvoll für Ihre Gesundheit und Küche

© Shutterstock